Time heals nothing. Frasa itu yang kami pilih untuk menjadi pembuka buku ini. Selama ini, ada konsepsi bahwa luka batin akan sembuh dengan sendirinya seiring berjalannya waktu. Bahwa pada akhirnya kita akan mampu memaafkan orang-orang yang telah menyakiti hati kita. Bahwa trauma kita akan hilang. Bahwa kita akan baik-baik saja. Tapi, itu semua keliru.

Menyembuhkan luka batin bukanlah pekerjaan pasif. Kita tidak bisa diam dan membiarkan “waktu yang menyembuhkan”. Menyembuhkan luka batin adalah pekerjaan aktif, dan kita harus menyediakan energi, waktu, biaya, dan komitmen kita untuk sembuh dari luka psikologis yang telah kita tumpuk entah sejak kapan.

Sama seperti luka fisik yang butuh dibersihkan, ditutup, dirawat dan disembuhkan, luka batin juga membutuhkan langkah-langkah pengobatan agar tidak menjadi parah hingga membusuk di dalam diri kita.

Yang Belum Usai: Kenapa Manusia Punya Luka Batin? oleh Pijar Psikologi terbit 16 Maret 2020

#selfhelp #selfhealing #selflove #lukabatin #mentalhealth #stres #kesehatanmental #pijarpsikologi #9786230015304
Untuk menyembuhkan hati yang terluka, kau harus belajar menerima dan memahami bahwa di dunia ini ada hal-hal yang memang tidak mungkin dihindari. Masalah dan ketidakbahagiaan adalah salah satu bagian dari hidup yang harus dijalani, baik kau menyukainya atau tidak. Dengan belajar untuk menerima, berarti kau menyembuhkan dirimu sendiri.

“To Heal is To Accept” adalah buku self-motivation untuk remaja hingga dewasa yang sedang dilanda masalah dan kehilangan rasa percaya diri. Dengan nasihat-nasihat yang pendek dan tidak bertele-tele, buku ini dapat menjadi inspirasi, penyemangat, serta penenang hati.

To Heal is To Accept (To Heal #1) oleh Adi K. terbit 6 Januari 2020.

#adimodel #inspirational #selfmotivation #tohealistoaccept #tohealseries #recommendedbook #healing #pemulihan #patahhati #9786230011535
Temukan cara memperbaiki kesalahan fatal orangtua dalam mendidik anak.

Menjadi Lebih Baik terbit 26 Desember 2018.

#menjadilebihbaik #mendidikanak #healing #psikologi #kesalahanmendidik


Gedung Kompas-Gramedia Lantai 2
Jl Palmerah Barat 29 - 32
Jakarta Pusat - 10270
Telepon: +62-21-53650110, +62-21-53650111