Time heals nothing. Frasa itu yang kami pilih untuk menjadi pembuka buku ini. Selama ini, ada konsepsi bahwa luka batin akan sembuh dengan sendirinya seiring berjalannya waktu. Bahwa pada akhirnya kita akan mampu memaafkan orang-orang yang telah menyakiti hati kita. Bahwa trauma kita akan hilang. Bahwa kita akan baik-baik saja. Tapi, itu semua keliru.

Menyembuhkan luka batin bukanlah pekerjaan pasif. Kita tidak bisa diam dan membiarkan “waktu yang menyembuhkan”. Menyembuhkan luka batin adalah pekerjaan aktif, dan kita harus menyediakan energi, waktu, biaya, dan komitmen kita untuk sembuh dari luka psikologis yang telah kita tumpuk entah sejak kapan.

Sama seperti luka fisik yang butuh dibersihkan, ditutup, dirawat dan disembuhkan, luka batin juga membutuhkan langkah-langkah pengobatan agar tidak menjadi parah hingga membusuk di dalam diri kita.

Yang Belum Usai: Kenapa Manusia Punya Luka Batin? oleh Pijar Psikologi terbit 16 Maret 2020

#selfhelp #selfhealing #selflove #lukabatin #mentalhealth #stres #kesehatanmental #pijarpsikologi #9786230015304
INFO ACARA

Booklovers, apa kamu masih bingung tentang masa depanmu? Bingung kelak akan menjadi apa? Jangankan cita-cita, minat saja masih bingung. Jika masih bingung, kamu bisa ikutan Talkshow “First, Love Yourself: Belajar Menerima Ketidaksempurnaan Diri” bersama Devina Aureel dan dr. Andreas Kurniawan!

Yuk, segera daftarkan dirimu dan catat tanggalnya!

Sabtu, 14 Maret 2020, Pukul 13.00-16.00 WIB, di Gramedia Matraman Lt.2 Jakarta

#infoacara #EventGramedia #Talkshow #IHateLoveMe #selfhelp #DevinaAureel #drAndreasKurniawan #EventJakarta
Siklus kecanduan kerja 24/7 bisa sulit untuk diputus, tetapi ini hanya masalah membingkai ulang prioritas dan melatih perhatian. Ini adalah pola pikir - cara berada di dunia. Meskipun mudah untuk berfokus pada apa yang salah, Anda dapat menghemat banyak waktu dan stres dengan mempelajari cara memperlambat.

#Selowaja berisi meditasi harian sepanjang tahun, latihan praktis yang menenangkan, sepuluh perintah perawatan diri, dan nasihat profesional oleh seorang pakar mindfulness terkemuka. Ini adalah panduan utama untuk menemukan waktu bersantai dan hidup yang lebih baik.

#SELOWAJA oleh Bryan E. Robinson, Ph.D. terbit 27 Januari 2020.

#selfhelp #workaholics #selfmotivation #chill #selowaja #pecandukerja #meditasi #stres #bryanerobinson #9786230011351
Kamu cemas dan bingung dengan masa depan? Bingung memilih karier? Atau.. bingung memilih pasangan yang cocok? Kamu sering bingung untuk bersikap idealis atau lebih melihat realitas?

Jika kamu merasakan hal tersebut, selamat datang di masa Quarter Life Crisis (QLC) dalam hidupmu! Di masa ini, kamu akan merasa bingung untuk melangkah dan tidak tahu tujuan hidupmu. Buku ini cocok untuk kamu yang sedang merasakan hal tersebut. Buku yang mengulas quarter life crisis secara mendalam dengan bahasa yang ringan dan ilustrasi menarik.

Quarter Life Crisis oleh Gerhana Nurhayati Putri terbit 11 November 2019.

#quarterlifecrisis #dipersimpanganjalan #galau #masadepan #karier #idealisme #realitas #luluskuliah #pasanganhidup #selfmotivation #selfimprovement #selfhelp #gerhananurhayatiputri #manajemen #bisnis #9786230009068


Gedung Kompas-Gramedia Lantai 2
Jl Palmerah Barat 29 - 32
Jakarta Pusat - 10270
Telepon: +62-21-53650110, +62-21-53650111