Siklus kecanduan kerja 24/7 bisa sulit untuk diputus, tetapi ini hanya masalah membingkai ulang prioritas dan melatih perhatian. Ini adalah pola pikir - cara berada di dunia. Meskipun mudah untuk berfokus pada apa yang salah, Anda dapat menghemat banyak waktu dan stres dengan mempelajari cara memperlambat.

#Selowaja berisi meditasi harian sepanjang tahun, latihan praktis yang menenangkan, sepuluh perintah perawatan diri, dan nasihat profesional oleh seorang pakar mindfulness terkemuka. Ini adalah panduan utama untuk menemukan waktu bersantai dan hidup yang lebih baik.

#SELOWAJA oleh Bryan E. Robinson, Ph.D. terbit 27 Januari 2020.

#selfhelp #workaholics #selfmotivation #chill #selowaja #pecandukerja #meditasi #stres #bryanerobinson #9786230011351
Untuk menyembuhkan hati yang terluka, kau harus belajar menerima dan memahami bahwa di dunia ini ada hal-hal yang memang tidak mungkin dihindari. Masalah dan ketidakbahagiaan adalah salah satu bagian dari hidup yang harus dijalani, baik kau menyukainya atau tidak. Dengan belajar untuk menerima, berarti kau menyembuhkan dirimu sendiri.

“To Heal is To Accept” adalah buku self-motivation untuk remaja hingga dewasa yang sedang dilanda masalah dan kehilangan rasa percaya diri. Dengan nasihat-nasihat yang pendek dan tidak bertele-tele, buku ini dapat menjadi inspirasi, penyemangat, serta penenang hati.

To Heal is To Accept (To Heal #1) oleh Adi K. terbit 6 Januari 2020.

#adimodel #inspirational #selfmotivation #tohealistoaccept #tohealseries #recommendedbook #healing #pemulihan #patahhati #9786230011535
Kamu cemas dan bingung dengan masa depan? Bingung memilih karier? Atau.. bingung memilih pasangan yang cocok? Kamu sering bingung untuk bersikap idealis atau lebih melihat realitas?

Jika kamu merasakan hal tersebut, selamat datang di masa Quarter Life Crisis (QLC) dalam hidupmu! Di masa ini, kamu akan merasa bingung untuk melangkah dan tidak tahu tujuan hidupmu. Buku ini cocok untuk kamu yang sedang merasakan hal tersebut. Buku yang mengulas quarter life crisis secara mendalam dengan bahasa yang ringan dan ilustrasi menarik.

Quarter Life Crisis oleh Gerhana Nurhayati Putri terbit 11 November 2019.

#quarterlifecrisis #dipersimpanganjalan #galau #masadepan #karier #idealisme #realitas #luluskuliah #pasanganhidup #selfmotivation #selfimprovement #selfhelp #gerhananurhayatiputri #manajemen #bisnis #9786230009068


Gedung Kompas-Gramedia Lantai 2
Jl Palmerah Barat 29 - 32
Jakarta Pusat - 10270
Telepon: +62-21-53650110, +62-21-53650111