Hidup Sehat ala Mami Olis

"Aduh gue koq gemuk banget, ya?" "Aduh kekurusan nih, butuh banyak makan." Bagi kebanyakan orang, mempersepsi tubuh dengan kategori gemuk atau kurus sering kali hanya berdasarkan perasaan atau perbandingan dengan orang lain saja.

Spesifikasi:

  • Bagian: Diet Dan Kesehatan
  • Kategori: Kesehatan
  • Sub Kategori: Penyembuhan
  • Penulis: Mifta Novikasari
  • Editor: Yulia Suzana

  • ISBN13/EAN: 9786020499451
  • SKU: 719090707
  • Harga: Rp60.000
  • Terbit: 17 Juni 2019
  • Kertas: Book Paper 60
  • Halaman: 130
  • Dimensi: 14 x 21 cm
  • Berat: 150 gram
  • Stok: tidak tersedia

Hidup Sehat ala Mami Olis

Sinopsis

Akhirnya, pola makan yang dijalani tidak sesuai dengan kondisi tubuh yang sebenarnya. Beberapa di antaranya malah enggan hidup sehat karena tak memiliki cukup fakta dan alasan yang kuat untuk mengupayakan pola hidup sehat.

Buku ini ingin mengajak pembaca untuk memiliki tekad kuat menjadikan gaya hidup sehat sebagai perilaku hidup sehari-hari. Diawali dengan pemetaan kondisi tubuh secara sederhana yang kemudian dilanjutkan dengan langkah konkret dan nyata untuk kesehatan dan kebahagiaan hidup kini dan nanti.

Le's live a healthy lifestyle.


Pemesanan Daring