This is a movement.
Buat kalian para cewe dan cowo terutama para muslimah yang kurang waktu berolahraga, maka buku inilah solusinya.
Olahraga bisa dilakukan di mana saja, kapan saja, dan dengan siapa saja. Cantik pun nggak harus mahal. Semua bisa kita lakukan di buku ini.
Ditulis dengan bahasa sederhana sehingga pembaca bisa mempraktikkan langsung gerakan yang ada di buku.
Penulis merupakan instruktur yoga yang berpengalaman.