Buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan untuk SMA/MA/SMK dan Sederajat kelas X, disusun berdasarkan Kurikulum 2013 yang revisi terbaru . Disajikan dengan memperhatikan keterkaitan ilmu teknologi, kesehatan, lingkungan, dan masyarakat.

Materi buku ini mengungkapkan beberapa tehnik atau metode ketrampilan mental yang harus dikuasai oleh peserta didik. Harapannya melalui Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan, peserta didik mampu mengembangkan dan meningkatkan skill individu secara afektif, kognitif, dan komunikatif dalam kehidupan sehari-hari.

Dengan bahasa yang sederhana dan disertai contoh-contoh yang mudah dipahami, diharapkan peserta didik mampu mengetahui teknik-teknik gerakan yang benar dan guru cukup penguatan penjelasan. Selain itu disertai soal-soal latihan untuk menambah pengetahuan dari setiap materi yang dipelajari.

Semoga Buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan bisa dijadikan rujukan atau sumber primer bagi peserta didik dan para pengajar khususnya dalam melatih mental bagi peserta didik.