Sering kali kita bingung untuk menentukan mana yang benar-benar penting untuk hidup kita . Tentu kita harus memilih apa-apa yang kita butuhkan, bukan sekadar yang kita inginkan. Kita sering kali terhasut oleh penyamaran ujian kehidupan. Menyangka bahwa kesenangan dan kesedihan di dunia adalah abadi. Lalu kita tersesat dalam impian dan tujuan kita sendiri. Kita tak tahu apa yang kita inginkan, kita ragu menentukan harus ke mana kaki melangkah, dan kita terjebak pada pesona kebendaan yang fana.

Happiness Laboratory merupakan kumpulan tulisan sederhana yang menyajikan sudut pandang berbeda mengenai apa yang penting untuk kita miliki dan yang tidak, apa yang kita butuhkan dan yang tidak, serta apa yang membuat kita bahagia dan yang tidak. Terbagi dalam delapan bab tematik yang membahas mulai dari cinta dan pernikahan, kehidupan sosial, sudut-sudut baru untuk memandang hidup, hingga hubungan vertikal manusia dengan Tuhannya.