Hello Stress

Semua orang pasti mengalami kejadian yang tidak menyenangkan.

Spesifikasi:

  • Kategori: Remaja
  • Sub Kategori: Serial Remaja
  • Penulis: Meilani Haryono
  • Editor: Retno Kristy

  • ISBN13/EAN: 9786020401089
  • SKU: 717020273
  • Harga: Rp55.000
  • Terbit: 3 Maret 2017
  • Kertas: HVS 100 gram
  • Halaman: 64
  • Dimensi: 19 x 23 cm
  • Berat: 300 gram
  • Pemesanan: toko dan lokapasar

Hello Stress

Sinopsis

Perbedaannya adalah bagaimana cara kamu meresponsnya.

Stres adalah reaksi tubuh dan emosi yang terjadi sebagai respons dari suatu kejadian (stressor ). Tidak aneh bila kamu mengalaminya setiap hari.

---

Oleh karena itu, mari cari tahu cara menghadapi, mengelola, dan mengatasinya, agar stres tidak menumpuk dan mengganggu kesehatan.

Eustress - Stres Baik Merupakan stressor yang dipersepsikan dan direspons baik oleh tubuh. Hal ini membantu agar kinerja menjadi optimal.

Distress - Stres Buruk Merupakan stressor yang direspons buruk oleh persepsi dan tubuh. Biasanya kinerja buruk ini kembali menjadi stressor dan menjadi siklus.

 



Produk Serupa

 

Lokapasar
Toko