Utuh Sebagai Jiwa
Buy this from: gramedia.com
bestseller

Utuh Sebagai Jiwa

Miranda Malonka, Hetih Rusli
"Kamu terlalu sensitif." "Kamu lemah iman." "Kamu cengeng." Hampir satu juta orang di dunia melakukan bunuh diri setiap tahunnya, dengan masalah psikologis sebagai penyebab utamanya. Padahal, ini seharusnya bisa kita cegah, andai saja kita lebih peduli dan punya empati, serta memiliki akses informasi yang memadai. Sudah saatnya kita berhenti memberi stigma pada rekan-rekan kita (dan menghakimi diri kita sendiri) karena memiliki masalah psikologis. Jiwa kita juga butuh dipupuk, tak hanya raga. Terkadang, kita butuh pertolongan untuk memahami perasaan dan pikiran kita sendiri, yang sering lupa kita perhatikan. Ditulis berdasarkan fakta-fakta ilmiah, buku ini berisikan panduan umum mengenai depresi dan gangguan cemas, cara menghadapinya, dan proses penyembuhannya. Depresi dan cemas bisa dicegah. Bila sudah terjadi pun, kemungkinan terburuknya juga masih bisa dihindari.
  • Penulis: Miranda Malonka, Hetih Rusli
  • ISBN cetak: 9786230033940
  • SKU: 722080455
  • Tanggal Terbit: 20 Juli 2022
  • Harga: Rp88.000 (harga dapat berubah sewaktu-waktu)
  • Kertas: 1-1;Book Paper 60 ;224
  • Halaman: 224
  • Dimensi: 14 X 21 cm
  • Berat: -
  • Versi elektronik: tidak
Miranda Malonka
Miranda Malonka
3 Books
Hetih Rusli
Hetih Rusli
2 Books
KesehatanMental selfimprovement depresi mentalhealth kesehatanjiwa ansietas MirandaMalonka HetihRusli
Komentar Penyunting:
Buku yang membahas tentang kesehatan jiwa terkait depresi dan ansietas dengan contoh kasus.
Peringkat & Ulasan
0,00
0 Rating
0 Ulasan
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
Login untuk berkomentar

Oops, saat ini tidak ada review yang bisa ditampilkan!

Other Recommendations

See All
Life Is Worth Living: Temukan Makna Sejati dan Tujuan Hidup Anda
Self Improvement

Life Is Worth Living: Temukan Makna Sejati dan Tujuan Hidup Anda

Agung Setiyo Wibowo
View Detail
Couple`s Recipe - TABLE FOR TWO
Self Improvement

Couple`s Recipe - TABLE FOR TWO

Lydia Susanto
View Detail
What My Mother and I Don`t Talk About: Esai-Esai yang Memecah Hening di Balik Hubungan Kita dan Ibu
Self Improvement

What My Mother and I Don`t Talk About: Esai-Esai yang Memecah Hening di Balik Hubungan Kita dan Ibu

Michele Filgate
View Detail
NGOMONG SEKALI, EFEKNYA BERKALI-KALI - Panduan Asyik Kuasai Public Speaking untuk Pemula
Self Improvement

NGOMONG SEKALI, EFEKNYA BERKALI-KALI - Panduan Asyik Kuasai Public Speaking untuk Pemula

cowriter: Dodi Mawardi
View Detail
BUKU CONTEKAN SAAT DEWASA - Contekan dari Orang yang Pernah Bingung (Karena Dewasa Tak Ada Modulnya)
New
Self Improvement

BUKU CONTEKAN SAAT DEWASA - Contekan dari Orang yang Pernah Bingung (Karena Dewasa Tak Ada Modulnya)

Yosia Margaretta
View Detail
Blind Spots: Ketika Ilmu Kedokteran Keliru dan Apa Pengaruhnya bagi Kesehatan Kita
Self Improvement

Blind Spots: Ketika Ilmu Kedokteran Keliru dan Apa Pengaruhnya bagi Kesehatan Kita

Marty Makary, MD
View Detail

Latest Updates

All Updates
Bukan Dunia yang Keras, Kadang Ego Kita yang Terlalu Berisik

Bukan Dunia yang Keras, Kadang Ego Kita yang Terlalu Berisik

14 April 2026
Capek Harus Selalu Kuat? Mungkin Ini yang Perlu Kamu Dengar

Capek Harus Selalu Kuat? Mungkin Ini yang Perlu Kamu Dengar

14 April 2026
Nggak Semua Harus Dikejar: Belajar Fokus di Tengah Dunia yang Ramai

Nggak Semua Harus Dikejar: Belajar Fokus di Tengah Dunia yang Ramai

14 April 2026
Ego Is The Enemy: Buku Wajib untuk Sukses Tanpa Terjebak Ego

Ego Is The Enemy: Buku Wajib untuk Sukses Tanpa Terjebak Ego

13 April 2026
Jangan Jadikan Trauma sebagai Tempat Peristirahatan Kita

Jangan Jadikan Trauma sebagai Tempat Peristirahatan Kita

13 April 2026