Elex Media Komputindo - Bye Bye Stress karya Nurul Chomaria, S. PSi

produk / detail

Bye Bye Stress

Deteksi dan kelola stres

Pelajari hakikat stres, kaitannya dengan kesehatan, serta cara menghadapi stres dari sudut ilmiah dan Alquran. Dapatkan kebahagiaan hidup di dunia dan akhirat dengan mengamalkan petunjuk Alquran dalam mengelola stres.

Sampul Belakang:

Buku ini memaparkan hakikat stres, kaitan antara stres dengan kesehatan, cara mendeteksi stres diri, serta bagaimana menghadapi dan mengelola stres baik ditinjau dari sudut ilmiah, maupun dari sudut Alquran . Alquran, sebagai pedoman hidup manusia di dunia, memuat alternatif pemecahan masalah, apabila seseorang mengalami berbagai permasalahan hidup di dunia, termasuk bagaimana menghilangkan kecemasan dan ketakutan hidup. Dengan mengamalkan apa yang tertuang dalam Alquran, setiap manusia akan mendapatkan kebahagiaan hidup di dunia dan akhirat. Akhirul kalam, dengan mengucapkan : Bismillahirrahmanirrahiim, semoga buku ini bermanfaat.

Komentar Penyunting:

Buku ini ditulis secara step by step sehingga mudah dipahami.

Yulia Suzana

bukalapak

google play

blibli

lazada

shopee

tokopedia

Buku yang serupa dengan Bye Bye Stress di situs elexmedia.id adalah sebagai berikut: