produk / detail
Bye Bye Stress
Pelajari hakikat stres, kaitannya dengan kesehatan, serta cara menghadapi stres dari sudut ilmiah dan Alquran. Dapatkan kebahagiaan hidup di dunia dan akhirat dengan mengamalkan petunjuk Alquran dalam mengelola stres.
Sampul Belakang:
Buku ini memaparkan hakikat stres, kaitan antara stres dengan kesehatan, cara mendeteksi stres diri, serta bagaimana menghadapi dan mengelola stres baik ditinjau dari sudut ilmiah, maupun dari sudut Alquran . Alquran, sebagai pedoman hidup manusia di dunia, memuat alternatif pemecahan masalah, apabila seseorang mengalami berbagai permasalahan hidup di dunia, termasuk bagaimana menghilangkan kecemasan dan ketakutan hidup. Dengan mengamalkan apa yang tertuang dalam Alquran, setiap manusia akan mendapatkan kebahagiaan hidup di dunia dan akhirat. Akhirul kalam, dengan mengucapkan : Bismillahirrahmanirrahiim, semoga buku ini bermanfaat.